Irina Iacob
Irina Iacob
À savoir
Âge des clients
Adolescents à seniors (13 ans et plus).
Langues
Anglais, Roumain, Français
À propos
Authentique et engagée, je crois au pouvoir de la connexion humaine. Je vous accompagne avec douceur et bienveillance dans votre transformation, dans un espace sécurisant, sans jugement, adapté à vos besoins.
Ma méthode de travail
J'ai une approche intégrative, combinant plusieurs courants théoriques fondés sur les données probantes, tels que la thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), la thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), ainsi que la thérapie des Schémas et la thérapie humaniste. Ces approches me permettent de vous accompagner à mieux comprendre vos pensées et émotions, à surmonter les schémas limitants et à développer des stratégies d’adaptation plus saines.
Services
Comment puis-je vous aider
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Qualifications
Facturation directe
Medavie Blue Cross
Avec un autre assureur, vous payez et réclamez avec votre reçu.
Où je travaille
Bon à savoir
Questions que vous pourriez avoir (mais n'avez pas encore posées)Quelle est votre approche en psychothérapie?
Dans ma pratique, j’adopte une approche intégrative qui combine différents courants afin de m’adapter à vos besoins uniques. Je m’appuie sur des approches fondées sur les données probantes (TCC, ACT, thérapie des schémas), ainsi qu’une approche humaniste. Ensemble, nous explorons vos pensées et émotions pour mieux comprendre ce que vous vivez, transformer des schémas limitants et développer des stratégies plus saines.
Comment se déroule une première rencontre?
La première rencontre permet de faire connaissance et de mieux comprendre ce que vous vivez. Nous prenons le temps d’explorer vos besoins, vos objectifs et vos attentes, dans un espace bienveillant et sans jugement. Le rythme est toujours adapté à votre réalité.
Avec quelles problématiques travaillez-vous?
J’accompagne les personnes vivant avec des enjeux de dépendance (alcool, substances, jeu compulsif, cyberdépendance), ainsi que des difficultés en santé mentale telles que l’anxiété, les troubles de l’humeur, les traumatismes et l’épuisement professionnel. Je travaille aussi avec les problèmes relationnels, les transitions de vie, ainsi que les troubles mentaux sévères et persistants et et j’accueille également d’autres problématiques selon vos besoins.
Est-ce que les rencontres sont confidentielles?
Oui. Les rencontres sont strictement confidentielles, conformément au cadre professionnel et aux obligations déontologiques. Vous pouvez vous exprimer en toute sécurité, dans un espace respectueux et bienveillant.
Offrez-vous des rencontres en ligne?
Oui, les rencontres en ligne sont possibles. Elles se déroulent de façon sécurisée via la plateforme Jane App, vous permettant de consulter dans le confort de votre domicile.
À quelle fréquence devrais-je vous rencontrer?
La fréquence des rencontres est déterminée selon vos besoins. En général, les suivis se font de façon hebdomadaire ou aux deux semaines. Afin de favoriser un accompagnement optimal et une bonne continuité thérapeutique, il est généralement recommandé de ne pas espacer les séances au-delà de deux semaines.
Quels sont les modes de paiement que vous acceptez?
Le paiement s’effectue principalement par carte de crédit. Exceptionnellement, il est aussi possible de payer par virement Interac.
Est-ce que vos honoraires sont remboursables?
Les frais de psychothérapie sont généralement remboursables en partie par les assurances privées, selon votre couverture. Nous vous invitons à vérifier auprès de votre assureur le montant admissible avant la prise de rendez-vous. Les honoraires peuvent aussi être déclarés dans votre rapport d’impôts. Des reçus vous seront remis à chaque séance.
Quelle est votre politique d’annulation?
Par respect pour votre temps et celui des autres clients, nous demandons de nous aviser au moins 48 heures à l’avance pour toute annulation de rendez-vous. Dans tous les cas, il est important de prévenir dès que possible en cas d’imprévu.
Offrez-vous des suivis à court terme ou à long terme?
Les deux sont possibles. Certains suivis visent un objectif précis à court terme, tandis que d’autres s’inscrivent dans un accompagnement plus long. Nous ajustons le rythme et la durée selon vos besoins.
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