Soutien pour les étudiants à l'université

Thérapie pour la dépendance

Une sélection de professionnels à travers le Québec qui aident avec les dépendances, de l’alcool et des substances à la dépendance au jeu, au sexe et aux comportements. Ces thérapeutes travaillent sur ce qui alimente le cycle et la voie à suivre, que ce soit la réduction des méfaits, le rétablissement ou quelque chose entre les deux.

Thérapie TDAH

Une sélection de thérapeutes à travers le Québec qui aident les personnes ayant un TDAH à composer avec le quotidien: concentration, organisation, régulation émotionnelle et la critique intérieure qui s’accumule souvent avec. Ces professionnels travaillent à la fois sur le côté pratique et émotionnel de vivre avec un TDAH.

Diagnostic TDAH pour adultes

Une sélection de psychologues et neuropsychologues à travers le Québec qui se spécialisent dans l'évaluation du TDAH chez l’adulte. Beaucoup arrivent ici après des années à compenser sans vraiment savoir pourquoi. Ces spécialistes comprennent comment le TDAH se manifeste à l’âge adulte, évaluent ce qui l’accompagne souvent, et produisent un rapport qui ouvre la voie au diagnostic, aux aménagements au travail et au bon soutien.

Thérapie pour l’anxiété

Une sélection de professionnels à travers le Québec qui aident avec l’anxiété, des inquiétudes généralisées et attaques de panique à l’anxiété sociale et les peurs liées à la santé. Ces thérapeutes vous aident à comprendre ce qui maintient l’anxiété active et à développer les outils pour la calmer.

Thérapie pour l'épuisement

Une sélection de professionnels à travers le Québec qui aident avec l'épuisement professionnel, parental et aidant. Ces thérapeutes vous aident à reconstruire vos réserves, à établir des limites durables et à comprendre ce qui vous a mené ici pour ne pas vous retrouver au même endroit.

Thérapie pour la dépression

Une sélection de professionnels à travers le Québec qui aident avec la dépression, du moral bas et de la motivation perdue à une dépression persistante qui n’a pas répondu à d’autres approches. Ces thérapeutes vous aident à comprendre ce qui se cache derrière et à retrouver le sentiment d’être vous-même.

Thérapie affirmative LGBTQ+

Une sélection de thérapeutes à travers le Québec qui offrent un soutien affirmant et éclairé aux personnes LGBTQ+: exploration de l’identité, navigation d’un coming out, stress des minorités et les expériences qui viennent avec le fait d’être queer dans le monde.

Transitions de vie

Une sélection de thérapeutes à travers le Québec qui accompagnent les personnes traversant de grands changements de vie: déménagement, réorientation de carrière, fin ou début d'une relation, retraite, deuil, ou simplement arriver à un carrefour inattendu. Ces professionnels vous aident à traverser la perte qui accompagne le changement, à vous adapter à une nouvelle réalité et à retrouver vos repères.

Solitude et isolement social

Thérapeutes à Montréal spécialisés dans la solitude, l'isolement social et les difficultés à entrer en relation, que vous traversiez un changement de vie, viviez de l'anxiété sociale ou vous sentiez simplement déconnecté. Trouvez du soutien pour tisser des liens significatifs et renforcer votre sentiment d'appartenance.

Medavie Croix-Bleue

De nombreux étudiants internationaux à Montréal sont couverts par Medavie Croix-Bleue dans le cadre du régime de santé de leur université, notamment à McGill et à Concordia. Les psychologues, travailleurs sociaux et psychothérapeutes listés ici ont des titres reconnus par les régimes Medavie Croix-Bleue, leurs séances sont généralement remboursables après paiement et soumission d'une demande de remboursement.

Neurodiversité

Thérapeutes à travers le Québec qui adoptent une approche affirmant la neurodiversité, travaillant avec des personnes autistes, ayant un TDAH, de la dyslexie ou d'autres différences neurologiques. Ces professionnels comprennent que de nombreux défis sont relationnels et environnementaux, et non des déficits personnels, et offrent un soutien qui travaille avec votre façon d'être plutôt que contre elle.

Anxiété de performance et scolaire

Thérapeutes et coachs à Montréal spécialisés dans l'anxiété de performance, qu'il s'agisse de stress d'examen, de trac, de pression sportive ou de peur de l'échec au travail. Trouvez du soutien pour briser le cycle de l'anxiété et retrouver votre confiance.

Thérapie à tarif ajusté

Une sélection de thérapeutes à travers le Québec qui ajustent leurs honoraires selon vos revenus, pour rendre les soins en santé mentale plus accessibles. Ces professionnels déterminent les tarifs au cas par cas, généralement lors d’une première consultation.

Thérapie par étudiants supervisés

Une sélection d’étudiants gradués supervisés au Québec qui offrent de la thérapie à tarifs réduits. Ces stagiaires travaillent sous la supervision étroite d’un professionnel licencié, utilisent les mêmes approches fondées sur des données probantes et offrent des soins de qualité plus accessibles à ceux qui ont un budget limité.

Thérapie pour le trauma

Une sélection de professionnels à travers le Québec formés en thérapie du trauma et du TSPT, incluant l’EMDR, les approches somatiques et le travail sur les traumatismes complexes et d’enfance. Ces thérapeutes vous aident à traverser ce qui s’est passé d’une façon qui vous permet de vivre plus pleinement aujourd’hui.