Jessica Phillips

Je travaille dans une approche chaleureuse et collaborative, en utilisant des pratiques fondées sur des données probantes et sensibles aux traumatismes. En m'appuyant sur la théorie de l'attachement, la pleine conscience et le développement de compétences, je vous aide à comprendre les schémas relationnels, à établir des limites saines et à favoriser l'estime de soi. Mon objectif est de créer un espace sécurisant où nous pouvons explorer ensemble l'anxiété, la dépression ou la codépendance, progresser vers un attachement sécure et une vie plus équilibrée et épanouissante.