Ma méthode de travail

Stephane propose une psychothérapie intégrative qui rassemble les approches cognitivo-comportementales, psychodynamiques et systémiques, adaptées à chaque personne. Il s’appuie sur la pleine conscience, la psychothérapie centrée sur le corps et spirituelle, ainsi que sur la relaxation, l’imagerie, l’hypnose et le travail émotionnellement focalisé pour aider les clients à se reconnecter à eux‑mêmes. Plutôt que de traiter les symptômes isolément, il adopte une vision holistique de l’être humain, tissant ensemble l’esprit, le corps et l’émotion afin que le changement durable puisse s’enraciner.