Ma méthode de travail

J’offre du soutien aux adultes et aux aînés, que ce soit pour trouver des moyens de gérer des émotions accablantes, développer des stratégies d'adaptation plus saines ou se reconnecter avec un sens du but, je travaille à créer un espace où les personnes se sentent reconnues, respectées et soutenues lorsqu'elles avancent vers la vie qu'elles désirent. Je m’appuie sur des méthodes fondées sur des données probantes telles que le CBT, les approches basées sur l’Acceptation et l’Engagement (ACT), les approches somatiques, le travail des parties, et une approche axée sur le traumatisme.