Ma méthode de travail

Je crée un espace sûr, confortable et confidentiel où vous pouvez vous sentir réellement vu et entendu. En m'appuyant sur des approches fondées sur des données probantes, notamment le CBT, la psychodynamique, la pleine conscience, la narration et les thérapies centrées sur la solution, j'adapte notre travail à vos expériences, forces, besoins et objectifs uniques. Ensemble, nous élaborons un plan qui favorise une meilleure compréhension de soi, la résilience et le bien-être.