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Psychologues pour l'Anxiété

“Promptd apporte la qualité et la transparence que le domaine de la santé mentale mérite.”

Anas et Viktoriya

Fondateurs de Promptd

Viktoriya
Anas

Psychologues pour l'Anxiété à Montreal

L'anxiété couvre plusieurs formes distinctes (anxiété généralisée, attaques de panique, anxiété sociale, TOC, phobies), et chaque psychologue a ses propres approches et spécialisations. Promptd regroupe les psychologues canadiens en pratique privée qui accompagnent ces troubles, pour comparer spécialités, tarifs et disponibilités en un coup d'œil.

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76 Psychologues pour l'Anxiété à Montreal

Lindsey Ackerman, Conseiller certifié canadien - View listing
Lindsey Ackerman
Conseiller certifié canadien, Thérapeute dramatique, Naturopathe
disponible·Montreal, CA
En présentielEn ligne
Thérapie
Revenu modeste, Colère, Anxiété, TSA / Autisme, Trauma, Troubles alimentaires
Membre de MIT-Team
Tarifs réduits dès 130 $Revenu modeste
Message
Natasha Edwards, Conseillère certifiée canadienne - View listing
Natasha Edwards
Conseillère certifiée canadienne, thérapeute dramatique, naturopathe
disponible·Montreal, CA
En présentielEn ligne
Thérapie
Revenu modeste, Anxiété, Trauma, Colère, Immigration, Enfants
Membre de MIT-Team
Tarifs réduits dès 90 $Revenu modeste
Message
May-Lee Paris Michaud, Sexologue - View listing
May-Lee Paris Michaud
Sexologue, Relation d'aide, Causerie Sexo
disponible·Montreal, CA
En présentielEn ligne
Thérapie
Infidélité, Non-monogamie, Troubles alimentaires, Kink-aware, Couples
Message
Taylor Zidel, Conseillère certifiée canadienne - View listing
Taylor Zidel
Conseillère certifiée canadienne, conseillère clinique, conseillère d'orientation
disponible·Montréal, CA
En ligneEn présentiel
Thérapie
TDAH, Anxiété, Troubles alimentaires, Douleur chronique, Dépression, Deuil
Message
Irina Iacob, Travailleuse sociale - View listing
Irina Iacob
Travailleuse sociale, Psychothérapeute
attente·Montréal, CA
En présentielEn ligne
Thérapie
Épuisement, Anxiété, Transitions de vie, Trauma, Bipolaire, TDAH
Membre de interconnexions-equipe
Message
Zeina Tall, Travailleuse sociale - View listing
Zeina Tall
Travailleuse sociale
disponible·Montréal, CA
En présentielEn ligne
Thérapie
Anxiété, Dépression, Épuisement, Transitions de vie, Régulation émotionnelle, Divorce
Membre de interconnexions-equipe
Message
Caroline Collins, Interne en psychologie - View listing
Caroline Collins
Interne en psychologie, Infirmière autorisée, Naturopathe
disponible·Montréal, CA
En ligne
Thérapie
Anxiété, Épuisement, TOC, Troubles alimentaires, Dépendance, TCC
Membre de interconnexions-equipe
IVAC
Message
Erika Gentile, Neuropsychologue - View listing
Erika Gentile
Neuropsychologue, Psychologue clinicienne
disponible·Westmount, CA
En présentielEn ligne
Thérapie, Évaluation
Psychoéducatif, TDAH, TSA / Autisme, Anxiété, Épuisement, Douleur chronique
Membre de openspaceclinic
Message

Aperçu des professionnels

76

Praticiens disponibles

65

Acceptent de nouveaux clients

$158/h

Prix moyen par séance

12h

Temps de réponse moyen

3

Spécialités: Thérapie, Évaluation et Médiation familiale

9

Langues parlées

À propos de Promptd

En 2025, une thérapeute et un ingénieur logiciel ont décidé de rehausser la barre pour les plateformes de santé mentale

Nous avons examiné comment les gens recherchent des services de santé mentale et nous nous sommes dit : on peut faire tellement mieux.

Nous apportons la technologie à la santé mentale pour que trouver le bon professionnel soit aussi intuitif et personnel que l'expérience que vous vivez sur vos applications préférées. Aujourd'hui, nous représentons des cliniques et des professionnels indépendants en santé mentale à travers Montréal et ses villes environnantes, en personne et en ligne.

Et ce n'est que le début.

Anas Shakra - Co-founder of Promptd
Viktoriya Manova - Co-founder of Promptd
Ce que nos utilisateurs disent

J'ai passé presque deux ans à chercher un thérapeute. Listes d'attente, pas de rappels, des gens qui ne fittaient pas. J'ai fini par trouver quelqu'un sur Promptd en genre une semaine.

Nadia

Je dirige un petit cabinet d'avocats et j'avais besoin d'un médiateur familial pour un dossier. Je n'ai trouvé personne dans mon réseau alors j'ai essayé Promptd et j'ai trouvé quelqu'un assez vite.

Catherine

C'est bien de voir les prix affichés. Ça évite d'avoir à appeler partout juste pour savoir ce qu'on peut se permettre.

Jordan

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Vos questions, nos réponses

Comment un psychologue peut-il aider avec l'anxiété?

Un psychologue aide à identifier les déclencheurs, à modifier les pensées et comportements qui entretiennent l'anxiété, et à développer des stratégies concrètes pour affronter les situations redoutées. Il travaille par étapes pour que les gains soient durables en dehors du cabinet. L'anxiété coexiste souvent avec la dépression; si les deux sont présentes, un psychologue pour la dépression peut être pertinent en complément ou en alternative.

Quels types d'anxiété peuvent être traités?

Trouble d'anxiété généralisée (TAG), trouble panique avec ou sans agoraphobie, phobies spécifiques, anxiété sociale, anxiété de performance, trouble obsessionnel-compulsif (TOC), anxiété de santé et anxiété de séparation. Le traitement est adapté à la forme précise du trouble et à votre contexte de vie.

Quelles approches thérapeutiques sont efficaces pour l'anxiété?

La thérapie cognitivo-comportementale est l'approche la plus documentée pour la plupart des troubles anxieux: elle combine travail sur les pensées, exposition graduelle aux situations évitées et stratégies comportementales concrètes. La pleine conscience, l'EMDR (notamment pour l'anxiété liée à un trauma) et, dans certains cas, une médication en parallèle prescrite par un médecin sont d'autres options. L'approche est choisie selon le type d'anxiété, vos préférences et l'évaluation initiale.

Combien de temps faut-il pour voir des améliorations?

La majorité des personnes remarquent une baisse des symptômes après quatre à huit séances, surtout lorsque les outils sont appliqués entre les rencontres. Un traitement complet d'un trouble anxieux (TAG, panique, phobie) dure typiquement entre 12 et 20 séances, suivi d'une phase d'espacement des rencontres. Les situations chroniques ou combinées à un trauma peuvent demander un suivi plus long.

Comment savoir si j'ai besoin d'aide pour mon anxiété?

Consultez si l'anxiété nuit au travail, aux études, aux relations ou au sommeil, si vous évitez des situations importantes à cause d'elle, ou si vous avez des symptômes physiques persistants (palpitations, serrements thoraciques, nausées, fatigue). Une première séance permet souvent de clarifier s'il s'agit d'une anxiété situationnelle ou d'un trouble anxieux qui justifie un suivi structuré.

Quel psy consulter pour l'anxiété: psychologue ou psychiatre?

Le psychologue est le point d'entrée habituel pour la plupart des troubles anxieux; il offre la psychothérapie (TCC, exposition, etc.), qui est le traitement de première ligne. Le psychiatre est un médecin spécialisé qui peut prescrire une médication, utile quand les symptômes sont sévères, chroniques ou quand la thérapie seule ne suffit pas. Les deux travaillent souvent en collaboration, avec un psychologue pour le suivi régulier et un psychiatre pour la composante médicamenteuse.

Les enfants et adolescents peuvent-ils consulter pour l'anxiété?

Oui, l'anxiété est l'un des motifs de consultation les plus fréquents chez les jeunes. Les approches sont adaptées à l'âge: jeu thérapeutique et histoires pour les plus jeunes, TCC plus classique pour les adolescents, avec souvent une composante parentale pour soutenir les changements à la maison. Un psychologue pour enfants ou un psychologue pour ado spécialisé peut offrir un cadre adapté au stade de développement.

Combien coûte une consultation psychologique pour l'anxiété?

Au Canada, une séance privée de 50 à 60 minutes se situe habituellement entre 130 $ et 220 $, selon la formation, l'expérience et la région. Les psychologues avec un doctorat et une expertise en troubles anxieux spécifiques (panique, TOC, anxiété sociale) peuvent être dans le haut de la fourchette. Certains professionnels offrent un tarif dégressif ou des blocs de séances à prix réduit.

Les séances sont-elles couvertes par la RAMQ ou par les assurances?

La RAMQ (Québec) et les régimes publics des autres provinces ne couvrent les services psychologiques qu'en CLSC, CIUSSS ou hôpital, avec des délais souvent longs. Au privé, les séances ne sont pas remboursées par le régime public, mais la majorité des assurances collectives couvrent une partie des frais pour un psychologue membre d'un ordre professionnel. Demandez un reçu officiel pour le soumettre à votre assureur.

Peut-on consulter un psychologue pour l'anxiété à distance?

Oui, et la recherche suggère une efficacité comparable au présentiel pour la plupart des troubles anxieux. Le format en visio peut même réduire l'évitement chez les personnes qui ont du mal à se déplacer pour un rendez-vous en personne, ce qui facilite l'entrée en thérapie. La psychologue en ligne permet d'élargir l'accès quand peu de psychologues spécialisés sont disponibles dans votre région.