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Vos questions, nos réponses
Quelle est la différence entre un psychologue, un thérapeute et un conseiller?
Les titres et la formation varient selon la région. Les psychologues ont souvent une formation doctorale et peuvent fournir des évaluations; les thérapeutes et conseillers fournissent une psychothérapie utilisant des modalités comme la TCC ou l'EMDR. La réglementation affecte la portée et l'assurance.
Qui d'autre peut fournir une thérapie?
Dans de nombreuses régions, les travailleurs sociaux, psychothérapeutes et thérapeutes conjugaux et familiaux offrent une psychothérapie. Certains infirmiers et médecins fournissent aussi des soins de santé mentale dans leur portée.
Comment choisir le bon fournisseur?
Clarifiez les objectifs, examinez les approches et considérez l'identité et la culture pour la sécurité et la confiance. Demandez comment les progrès sont mesurés et gérés lorsque l'élan ralentit. La disponibilité, les tarifs et le format comptent aussi.
Combien coûtent les séances?
Les séances privées vont couramment de 100 $ à 220 $ selon les qualifications et la spécialisation. L'échelle dégressive, les forfaits ou les vérifications plus courtes peuvent être disponibles.
Combien de temps durent les séances et à quelle fréquence?
De nombreuses séances durent 45 à 60 minutes. Les soins précoces peuvent être hebdomadaires pour développer les compétences et la collaboration, puis diminuer à mesure que les objectifs sont atteints.