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Thérapie Positive
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Lara Kalaf, Psychologue clinicienne - View listing
This listing is part of team Mindsession-Intercultural-Psychology - click to see team profile
Psychologue clinicienne
Lara Kalaf
Résumé IA
Lara est une thérapeute qui intègre la psychologie positive pour soutenir le bien-être mental. Elle aide des personnes de tous âges et divers groupes sociaux dans un cadre bienveillant.
Westmount, Canada(Aussi disponible en ligne)
$165/h
disponible
Jamie Libenstein, Psychologue clinicienne - View listing
This listing is part of team d2psychology - click to see team profile
Psychologue clinicienne
Jamie Libenstein
Résumé IA
Jamie est une professionnelle qui utilise la psychologie positive pour accompagner diverses problématiques. Elle travaille avec des enfants adolescents et adultes en incluant les neurodivergents et les personnes endeuillées.
Westmount, Canada(Aussi disponible en ligne)
$190/h
disponible
Réserv. inst.
Maude Guilmette, Psychologue - View listing
This listing is part of team openspaceclinic - click to see team profile
Psychologue, PhD, PsyD
Maude Guilmette
Résumé IA
Maude est une professionnelle qui utilise la thérapie positive pour accompagner les adultes. Elle combine plusieurs approches cliniques et coaching pour traiter l'anxiété et la dépression.
Westmount, Canada(En ligne uniquement)
$250/h
disponible
Véronique Parent, Psychologue clinicienne - View listing
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Psychologue clinicienne
Véronique Parent
Résumé IA
Véronique est une psychothérapeute qui utilise des approches de thérapie positive et ACT pour améliorer la santé mentale. Elle accompagne des enfants, adolescents et adultes dont des personnes avec TDAH et TSA.
Westmount, Canada(Aussi disponible en ligne)
$200/h
disponible
Réserv. inst.
Sarah Kennedy, Musicothérapeute certifiée - View listing
Musicothérapeute certifiée
Sarah Kennedy
Résumé IA
Sarah est une thérapeute spécialisée en psychologie positive et thérapies humanistes adaptées à tous âges. Elle accompagne les adultes, adolescents et séniors incluant des groupes diversifiés.
Montreal, Canada(Aussi disponible en ligne)
$155/h
disponible
Réserv. inst.

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Pourquoi Promptd est le meilleur endroit pour trouverThérapie Positive, Montreal

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Vos questions, nos réponses

Qu'est-ce que la thérapie positive?

La thérapie positive se concentre sur le développement des forces personnelles, la gratitude, l'optimisme et le bien-être plutôt que uniquement sur les problèmes. Elle s'intègre parfaitement avec thérapie holistique pour une approche complète du mieux-être mental et émotionnel.

Quelles techniques utilise la thérapie positive?

Les praticiens utilisent des exercices de gratitude, l'identification des forces personnelles, la visualisation positive, la méditation de bienveillance, et des activités qui augmentent les émotions positives et le sentiment d'accomplissement.

Pour qui la thérapie positive est-elle appropriée?

Elle convient aux personnes cherchant à améliorer leur bien-être général, développer leur résilience, traverser des transitions de vie, ou compléter un traitement pour la dépression ou l'anxiété avec une approche axée sur les ressources.

Comment la thérapie positive améliore-t-elle la santé mentale?

En renforçant les émotions positives, l'engagement dans des activités significatives, les relations sociales, le sens de la vie et les accomplissements, cette approche crée un cercle vertueux qui améliore naturellement l'humeur et la résilience.

Comment commencer une thérapie positive?

Une évaluation initiale identifie vos forces existantes et vos objectifs de bien-être. Vous recevrez des exercices pratiques à intégrer dans votre quotidien et un plan pour développer progressivement votre épanouissement personnel.