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Thérapie Positive
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Jamie Libenstein, Psychologue clinicienne - View listing
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Psychologue clinicienne
Jamie Libenstein
Résumé IA
Jamie est une thérapeute qui utilise la psychologie positive pour accompagner divers troubles et transitions de vie. Elle travaille auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes avec un volet neurodivergent marqué.
Westmount, Canada(Aussi disponible en ligne)
$190/h
disponible
Réserv. inst.
Lara Kalaf, Psychologue clinicienne - View listing
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Psychologue clinicienne
Lara Kalaf
Résumé IA
Lara utilise la psychologie positive pour accompagner divers publics en quête de bien-être mental. Elle mobilise une approche culturelle sensible et éclectique adaptée aux familles et communautés BIPOC.
Westmount, Canada(Aussi disponible en ligne)
$165/h
disponible
Véronique Parent, Psychologue clinicienne - View listing
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Psychologue clinicienne
Véronique Parent
Résumé IA
Véronique est une professionnelle qui propose une thérapie d'acceptation et d'engagement centrée sur la psychologie positive. Elle travaille avec des enfants adolescents adultes et des groupes variés incluant les personnes autistes.
Westmount, Canada(Aussi disponible en ligne)
$200/h
disponible
Réserv. inst.
Maude Guilmette, Psychologue - View listing
This listing is part of team openspaceclinic - click to see team profile
Psychologue, PhD, PsyD
Maude Guilmette
Résumé IA
Maude est une professionnelle qui offre une thérapie positive pour les adultes. Elle utilise la psychologie positive combinée à plusieurs approches cliniques et coaching.
Westmount, Canada(En ligne uniquement)
$250/h
disponible
Sarah Kennedy, Musicothérapeute certifiée - View listing
Musicothérapeute certifiée
Sarah Kennedy
Résumé IA
Sarah est une thérapeute qui intègre la psychologie positive dans ses approches humanistes et expérientielles. Elle accompagne adultes adolescents et personnes âgées issues de divers groupes sociaux.
Montreal, Canada(Aussi disponible en ligne)
$155/h
disponible
Réserv. inst.

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Pourquoi Promptd est le meilleur endroit pour trouverThérapie Positive, Westmount

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Vos questions, nos réponses

Qu'est-ce que la thérapie positive?

La thérapie positive se concentre sur le développement des forces personnelles, la gratitude, l'optimisme et le bien-être plutôt que uniquement sur les problèmes. Elle s'intègre parfaitement avec thérapie holistique pour une approche complète du mieux-être mental et émotionnel.

Quelles techniques utilise la thérapie positive?

Les praticiens utilisent des exercices de gratitude, l'identification des forces personnelles, la visualisation positive, la méditation de bienveillance, et des activités qui augmentent les émotions positives et le sentiment d'accomplissement.

Pour qui la thérapie positive est-elle appropriée?

Elle convient aux personnes cherchant à améliorer leur bien-être général, développer leur résilience, traverser des transitions de vie, ou compléter un traitement pour la dépression ou l'anxiété avec une approche axée sur les ressources.

Comment la thérapie positive améliore-t-elle la santé mentale?

En renforçant les émotions positives, l'engagement dans des activités significatives, les relations sociales, le sens de la vie et les accomplissements, cette approche crée un cercle vertueux qui améliore naturellement l'humeur et la résilience.

Comment commencer une thérapie positive?

Une évaluation initiale identifie vos forces existantes et vos objectifs de bien-être. Vous recevrez des exercices pratiques à intégrer dans votre quotidien et un plan pour développer progressivement votre épanouissement personnel.