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Thérapie Positive
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Lara Kalaf, Psychologue clinicienne - View listing
This listing is part of team Mindsession-Intercultural-Psychology - click to see team profile
Psychologue clinicienne
Lara Kalaf
Je suis formée pour aider les adultes, les enfants, les adolescents, les hommes, les femmes, les familles et les professionnels à mieux faire face à une grande variété de défis émotionnels, relationnels et personnels.
Westmount, Canada(Aussi disponible en ligne)
$165/h
disponible
Jamie Libenstein, Psychologue clinicienne - View listing
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Psychologue clinicienne
Jamie Libenstein
Dr. Jamie Libenstein est une psychologue qui propose une thérapie individuelle pour les enfants, les adolescents et les adultes. Elle est également spécialisée dans les évaluations psychoéducatives, aidant les familles à identifier le TDAH et les troubles d'apprentissage.
Westmount, Canada(Aussi disponible en ligne)
$190/h
disponible
Réserv. inst.
Maude Guilmette, Psychologue - View listing
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Psychologue, PhD, PsyD
Maude Guilmette
Maude est une psychologue clinicienne spécialisée dans l'autodétermination, le sport et les affaires. Elle aide à développer la résilience, l'estime de soi et des relations solides en explorant comment le cerveau et le soi interagissent avec notre environnement.
Westmount, Canada(En ligne uniquement)
$250/h
disponible
Véronique Parent, Psychologue clinicienne - View listing
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Psychologue clinicienne
Véronique Parent
Dr. Véronique Parent est une psychologue clinicienne avec plus de 15 ans d'expérience. Elle offre une psychothérapie individuelle pour les enfants d'âge scolaire, les adolescents et les jeunes adultes.
Westmount, Canada(Aussi disponible en ligne)
$200/h
disponible
Réserv. inst.
Sarah Kennedy, Musicothérapeute certifiée - View listing
Musicothérapeute certifiée
Sarah Kennedy
J'aide les clients qui vivent un deuil, une perte, une transition de vie, de l'anxiété, de la dépression et du stress à exploiter leur amour de la musique pour une transformation personnelle. Je serais ravie de vous faire découvrir la musicothérapie. Consultation gratuite disponible.
Montreal, Canada(Aussi disponible en ligne)
$155/h
disponible
Réserv. inst.

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Pourquoi Promptd est le meilleur endroit pour trouverThérapie Positive, Montreal-Ville-Marie

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Vos questions, nos réponses

Qu'est-ce que la thérapie positive?

La thérapie positive se concentre sur le développement des forces personnelles, la gratitude, l'optimisme et le bien-être plutôt que uniquement sur les problèmes. Elle s'intègre parfaitement avec thérapie holistique pour une approche complète du mieux-être mental et émotionnel.

Quelles techniques utilise la thérapie positive?

Les praticiens utilisent des exercices de gratitude, l'identification des forces personnelles, la visualisation positive, la méditation de bienveillance, et des activités qui augmentent les émotions positives et le sentiment d'accomplissement.

Pour qui la thérapie positive est-elle appropriée?

Elle convient aux personnes cherchant à améliorer leur bien-être général, développer leur résilience, traverser des transitions de vie, ou compléter un traitement pour la dépression ou l'anxiété avec une approche axée sur les ressources.

Comment la thérapie positive améliore-t-elle la santé mentale?

En renforçant les émotions positives, l'engagement dans des activités significatives, les relations sociales, le sens de la vie et les accomplissements, cette approche crée un cercle vertueux qui améliore naturellement l'humeur et la résilience.

Comment commencer une thérapie positive?

Une évaluation initiale identifie vos forces existantes et vos objectifs de bien-être. Vous recevrez des exercices pratiques à intégrer dans votre quotidien et un plan pour développer progressivement votre épanouissement personnel.