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Thérapie Positive
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Jamie Libenstein, Psychologue clinicienne - View listing
This listing is part of team d2psychology - click to see team profile
Psychologue clinicienne
Jamie Libenstein
Résumé IA
Jamie est une psychothérapeute qui utilise la psychologie positive pour accompagner divers défis. Elle accompagne enfants adolescents et adultes dont des neurodivergents et personnes endeuillées.
Westmount, Canada(Aussi disponible en ligne)
$190/h
disponible
Réserv. inst.
Véronique Parent, Psychologue clinicienne - View listing
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Psychologue clinicienne
Véronique Parent
Résumé IA
Véronique est une spécialiste qui utilise des psychothérapies de troisième vague dont la thérapie positive mentale. Elle accompagne enfants adolescents adultes ainsi que des groupes variés comme autistes et survivantes de traumatismes.
Westmount, Canada(Aussi disponible en ligne)
$200/h
disponible
Réserv. inst.
Lara Kalaf, Psychologue clinicienne - View listing
This listing is part of team Mindsession-Intercultural-Psychology - click to see team profile
Psychologue clinicienne
Lara Kalaf
Résumé IA
Lara est une professionnelle qui utilise la psychologie positive pour accompagner diverses tranches d’âge. Elle accompagne les familles et les groupes LGBTQ2S plus avec une approche culturellement sensible.
Westmount, Canada(Aussi disponible en ligne)
$165/h
disponible
Maude Guilmette, Psychologue - View listing
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Psychologue, PhD, PsyD
Maude Guilmette
Résumé IA
Maude propose une thérapie positive intégrée à son accompagnement pour les adultes en quête de mieux-être. Elle utilise des approches cliniques, coaching et humanistes dans sa pratique.
Westmount, Canada(En ligne uniquement)
$250/h
disponible
Sarah Kennedy, Musicothérapeute certifiée - View listing
Musicothérapeute certifiée
Sarah Kennedy
Résumé IA
Sarah est une thérapeute qui utilise la psychologie positive pour accompagner divers troubles émotionnels. Elle travaille avec des adultes de différents groupes sociaux y compris les immigrants et les personnes en rétablissement.
Montreal, Canada(Aussi disponible en ligne)
$155/h
disponible
Réserv. inst.

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Pourquoi Promptd est le meilleur endroit pour trouverThérapie Positive, Westmount-Westmount

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Vos questions, nos réponses

Qu'est-ce que la thérapie positive?

La thérapie positive se concentre sur le développement des forces personnelles, la gratitude, l'optimisme et le bien-être plutôt que uniquement sur les problèmes. Elle s'intègre parfaitement avec thérapie holistique pour une approche complète du mieux-être mental et émotionnel.

Quelles techniques utilise la thérapie positive?

Les praticiens utilisent des exercices de gratitude, l'identification des forces personnelles, la visualisation positive, la méditation de bienveillance, et des activités qui augmentent les émotions positives et le sentiment d'accomplissement.

Pour qui la thérapie positive est-elle appropriée?

Elle convient aux personnes cherchant à améliorer leur bien-être général, développer leur résilience, traverser des transitions de vie, ou compléter un traitement pour la dépression ou l'anxiété avec une approche axée sur les ressources.

Comment la thérapie positive améliore-t-elle la santé mentale?

En renforçant les émotions positives, l'engagement dans des activités significatives, les relations sociales, le sens de la vie et les accomplissements, cette approche crée un cercle vertueux qui améliore naturellement l'humeur et la résilience.

Comment commencer une thérapie positive?

Une évaluation initiale identifie vos forces existantes et vos objectifs de bien-être. Vous recevrez des exercices pratiques à intégrer dans votre quotidien et un plan pour développer progressivement votre épanouissement personnel.