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Vos questions, nos réponses
Comment fonctionne la consultation avec un psychologue en ligne?
Les séances se déroulent par vidéoconférence sécurisée. Cette modalité convient souvent à l’anxiété et à la dépression, et peut aussi être utile pour un suivi de couple. Selon votre besoin, psychologue pour l’anxiété, psychologue pour la dépression ou psychologues de couple peuvent être de bons points de départ.
La thérapie en ligne est-elle aussi efficace qu’en présentiel?
Pour de nombreuses problématiques, l’efficacité est comparable. La thérapie en ligne améliore l’accessibilité, réduit les déplacements et peut faciliter l’expression chez certaines personnes.
Quels équipements sont nécessaires?
Un ordinateur, une tablette ou un téléphone avec caméra et micro, une connexion internet stable, et un espace privé. Le professionnel peut vous guider pour la configuration si nécessaire.
Comment est assurée la confidentialité en ligne?
Les psychologues utilisent des plateformes sécurisées et appliquent les mêmes règles déontologiques qu’en présentiel. Vos informations sont protégées par des standards de confidentialité.
Quelles sont les limites de la thérapie en ligne?
Certaines urgences ou crises sévères exigent une intervention en personne. Le psychologue évaluera la situation et pourra vous orienter vers des ressources locales tout en maintenant un suivi adapté.
Une évaluation est-elle possible avant de commencer une psychothérapie en ligne?
Oui. Selon l’objectif, une évaluation psycho peut servir de point de départ (portrait clinique, hypothèses, recommandations). Si la priorité est de comprendre l’état actuel (symptômes, fonctionnement, risques), une évaluation de l’état mental peut orienter la suite du suivi.