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Vos questions, nos réponses
Qu’est-ce qu’un psychologue de couple?
Un psychologue de couple se spécialise dans la relation, la communication et la résolution de conflits. Selon les enjeux, un accompagnement peut se compléter avec un sexologues pour la sexualité et l’intimité, ou avec un psychologues familiaux si la dynamique familiale est centrale.
Quand consulter un psychologue de couple?
Lors de conflits répétés, difficultés de communication, problèmes d’intimité, infidélité, transitions importantes, ou pour renforcer la relation et prévenir l’escalade des tensions.
Comment se déroule une thérapie de couple?
Les séances explorent les schémas relationnels, clarifient les besoins de chacun, et enseignent des outils concrets de communication et de résolution de conflits. Certaines personnes choisissent aussi un format à distance avec un psychologue en ligne pour des raisons pratiques.
La thérapie de couple peut-elle sauver toutes les relations?
Elle offre des outils précieux, mais les résultats dépendent de l’engagement des partenaires. Parfois, elle aide aussi à se séparer de façon plus respectueuse si c’est la meilleure option.
Combien de temps dure une thérapie de couple?
Cela dépend des objectifs et de la complexité. Certains couples observent des améliorations en quelques séances, d’autres ont besoin de plusieurs mois, avec ajustements au fil du processus.
Et si nos difficultés de couple sont liées à l’attachement ou à la dynamique familiale?
Quand la relation est marquée par de la peur de l’abandon, de la jalousie ou des schémas répétitifs, explorer la thérapie de dépendance affective peut aider. Si le couple est pris dans un contexte plus large (enfants, coparentalité, conflits intergénérationnels), la thérapie familiale peut aussi être utile.