Top Gestion de la Douleur près de chez moi, Le Plateau-Mont-Royal, Montreal

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Philippe Dessaulles-Goudezeune, Physiothérapeute - View listing
Physiothérapeute
Philippe Dessaulles-Goudezeune
Je m'appelle Philippe, un physiothérapeute expérimenté passionné par le mouvement et la performance. J'utilise l'éducation, la thérapie manuelle, la puncture sèche et l'exercice pour vous aider à mieux bouger, à récupérer plus intelligemment et à rester actif.
Montreal, Canada
$130/h
Disponible
Réserv. inst.
Kim Leprohon, acupunctrice - View listing
acupunctrice
Kim Leprohon
Je suis une acupunctrice guidée par la passion de l’équilibre, du bien-être et du mouvement. J’offre une approche douce, bienveillante et sans jugement, dans le respect du rythme de chacun.
Montreal, Canada
$80/h
Disponible
Réserv. inst.
Yara Jabre, Physiothérapeute du plancher pelvien - View listing
Physiothérapeute du plancher pelvien
Yara Jabre
Physiothérapie du plancher pelvien avec une touche de transpiration ! J'aide les femmes à soulever, courir et s'entraîner pendant la grossesse, le post-partum et la périménopause — sans compromettre leur mode de vie actif.
Montreal, Canada
$130/h
Disponible
Réserv. inst.
Sabrina Perron-Singh, physiothérapeute - View listing
physiothérapeute, physio, physio pédiatrique, physio rééducation périnéale et pelvienne
Sabrina Perron-Singh
Je suis Sabrina Perron-Singh, physiothérapeute graduée à la Maitrise de l'Université de Montréal en 2014. J'offre mes servies de soins en physiothérapie en pédiatrie autant que pour l'adulte de tout âge. Au plaisir!
Montreal, Canada
$150/h
Disponible
Julia Rover, Physiothérapeute du plancher pelvien - View listing
Physiothérapeute du plancher pelvien
Julia Rover
Physiothérapeute spécialisée en plancher pelvien, je me concentre sur : Soins prénataux et postpartum | Douleurs pelviennes et génitales | Symptômes vésicaux et intestinaux | Dysfonctions sexuelles. Je traite des personnes de tout le spectre de genre.
Blainville, Canada
$130/h
Disponible

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Vos questions, nos réponses

Qu'est-ce que la gestion de la douleur?

La gestion de la douleur aborde les contributeurs biologiques, psychologiques et sociaux à la douleur avec l'éducation, le mouvement et des interventions ciblées. Les soins efficaces développent la tolérance et la confiance pour les activités valorisées tout en réduisant les poussées. L'objectif est une capacité durable, pas seulement un soulagement temporaire.

Quels traitements sont utilisés?

Les éléments communs incluent l'activité graduelle, le travail de force et de mobilité, les stratégies de sommeil et de stress, l'éducation sur la douleur et, au besoin, des techniques manuelles ou une coordination médicale. Les plans s'adaptent à votre réponse et contexte.

À quoi puis-je m'attendre du traitement?

Attendez-vous à un plan collaboratif avec des jalons qui comptent pour vous—marcher plus loin, mieux dormir ou retourner aux loisirs. Les premières séances développent les compétences d'autogestion; les visites ultérieures affinent la charge et la récupération.

Combien de temps faut-il pour voir des résultats?

Beaucoup remarquent des changements précoces en quelques semaines lorsque la pratique est cohérente et les attentes réalistes. Les histoires complexes peuvent nécessiter des horizons plus longs.

À quelle fréquence sont les séances?

Hebdomadaire ou bihebdomadaire est courant au début pour développer l'élan et la confiance, puis diminuer à mesure que les compétences se généralisent. De brèves vérifications aident pendant les transitions, les voyages ou les poussées.